Mgr. Jana Žďárská

psycholog, psychoterapeut, hypnoterapeut

Ocitli jste se v obtížné životní situaci?

Pořád řešíte jeden a ten samý problém? 

Máte pocit, že už jste vyzkoušeli všechno, ale stále se trápíte?

Přerušte už onen bludný kruh...

Mé služby jsou určeny pro ty, kteří se rozhodli svou obtížnou životní situaci řešit a potřebují pomoc, dále pro ty, kdo chtějí aktivně pracovat na sobě a rozvíjet se.

Co nabízím:

Za účelem výzkumu a zkvalitnění mých služeb nabízím možnost slevy za sezení o 50%, pokud klient splní následující podmínky:

• vysoká motivace aktivně řešit svou tíživou situaci a dotáhnout práci do zdárného cíle
• realizace alespoň 3 sezení
• souhlas s natáčením všech sezení na videokameru a prezentováním videonahrávky mému supervizorovi

Individuální psychoterapie

Párová psychoterapie

Manželská psychoterapie

Rodinná psychoterapie

Hypnóza

Jak vypadá terapie?

Většinou to začne tak, že se objednáte - telefonem nebo e-mailem, kde si domluvíme společný termín. Terapie probíhá v mém domácím prostředí, protože je to pohodlné pro mé klienty a i pro mne. Je to příjemnější než neosobní studená pracovna. Nabídnu Vám čaj, kávu či vodu.

Na prvním sezení mi zřejmě povíte s čím přicházíte, Vaše přání, potřeby, co chcete změnit, překonat či zvládnout. Společně se domluvíme, jak by měl vypadat výsledek naší práce a jak vlastně poznáme, že Vám terapie pomáhá.

Pracuji především pomocí otázek. Budu se snažit Vám nabídnout jiné pohledy na Vaše starosti, více možností výběru cest vedoucích k řešení. Pokud se spolu domluvíme, tak můžeme využít i hypnózu, jako jednu z metod léčby.

Jedno sezení trvá 60 minut. Budu ráda, když mi na závěr sdělíte, co Vám bylo užitečné. Pak se domluvíme na dalším setkání.

Terapii považuji za skončenou, když mi sdělíte, že už jste spokojení s výsledkem.

Můj přístup

Psychoterapie orientovaná na řešení.

Není vždy nutné dopodrobna zkoumat problém, protože řešení a nikoli problémy si zasluhují zásadní pozornost. Řešení je kolikrát mnohem jednodušší než problém sám. Můžeme společně odhalit zdroje Vaší osobnosti, které Vám pomohou zvládnout nepříjemné starosti.

 Odkazy na odborníky podobného smýšlení.

O mně